Instrukce k péči a používání průhledných rovnátek K Clear

K Clear zásady

Jakmile se s vaším zubním lékařem rozhodnete pro léčbu průhlednými rovnátky K Clear, je velmi důležité, abyste je nosili denně, ve dne i v noci.

Úspěšnost léčby závisí především na vašem přístupu k léčbě, svědomitosti a disciplíně.

Doba léčby je závislá na individuálních potížích pacienta. Ve většině případů je léčba ukončena vložením retaineru již po několika měsících.

Svá první rovnátka nasaďte na noc

Doporučujeme, abyste si svá první rovnátka nasadili na zuby před ulehnutím ke spánku. Sníží se tak riziko vypadnutí rovnátek z důvodu nepříjemného pocitu tlaku i případné dočasné potíže s výslovností, než se na zuby usadí.

Zvykání si na alignery

I když váš protějšek vaše rovnátka nevidí, v ústech pocítíte okamžitě změnu a nové alignery nezůstanou skryty vašemu jazyku.

Lehké nažvykování

Během prvních 24 hodin na rovnátka zlehka nažvykujte. Lépe se přizpůsobí vašim zubům, zlepší se jejich usazení a váš komfort.

Jemně nažvykujte pouze na drážky, jinak by mohly alignery prasknout.

Ke správnému usazení alignerů vám pomohou i silikonové nažvykovací válečky (aligner chewies).

Nasazování průhledných rovnátek K Clear

Ujistěte se že vkládáte horní aligner na horní čelist a stejně tak dolní.

Ke správnému usazení alignerů vám pomohou silikonové usazovače alignerů (aligner chewies), na které jemně nažvykujete.

Máte-li na zubech attachmenty, lehkým skousnutím zkontrolujte perfektní dosednutí rovnátek.

Vyjímání

Rovnátka uvolňujte prsty od molárů (stoliček) k předním zubům, nejdřív jednu, pak druhou stranu.

Po uvolnění rovnátek z molárů na jedné straně půjdou z druhé strany sejmout snadněji. Poté je vyjměte jemným tahem přes řezáky.

V prvních dnech jsou k zubům přimknuté velmi pevně, proto buďte při uvolňování z attachmentů velmi opatrní, aby nedošlo k jejich poškození.

Netrpěliví pacienti mohou attachment ulomit nebo utrhnout.

Jestliže attachment poškodíte nebo vám spadne, musí jej lékař co nejdříve opravit!

Jak se během léčby s K Clear vyhnout bolesti

Nepohodlí způsobené alignery - není důvod k obavám.

Je normální, když na začátku léčby s K Clear cítím nepohodlí?

Ano, alignery K Clear používají k přesunu zubů do jiné polohy jemné síly. Pokud během léčby cítíte mírné nepohodlí nebo bolest, je to znamení, že vaše léčba probíhá.

Dalším důvodem bolesti může být, že s pohybem zubů se mění váš skus. V důsledku toho jinak žvýkáte a zatěžujete zuby, které na to nejsou zvyklé.

Dásně fungují jako sval, který může způsobit nepohodlí, napětí nebo bolest. Dochází k tomu zejména po nasazení nové sady rovnátek. Podráždění v ústech vám může znesnadňovat čištění zubů nebo stravování. 

Zkušenost s prvními alignery

Jak během léčby s K Clear mohu omezit diskomfort?

Dodržujte plán léčby, nové alignery nasazujte před spaním

Nevzdávejte se, jestliže byl váš první aligner bolestivý. Jde o normální jev, který ortodontickou léčbu doprovází .

Alignery měňte pouze v intervalech dohodnutých s vaším lékařem. Načasování je plánováno tak, abyste cítili co nejmenší bolest.

Své první alignery (číslo 1) si nasazujte a následně vyměňujte podle plánu léčby za nové těsně předtím, než půjdete spát. Takto prvních 8 hodin, které mohou být nejnepříjemnější, prospíte. Ráno už budou vaše ústa rovnátkům velmi dobře přizpůsobená.

Upravte jídelníček

Zejména na počátku léčby s K Clear můžete pociťovat nezvyklé nepohodlí při jídle. Snažte se vyhýbat jídlu, které vyžaduje velké úsilí ke žvýkání. Zkuste si na alignery zvykat konzumací především měkkých jídel. Krom toho se snažte pít hodně vody. Před jídlem musíte alignery vyjmout z úst.

Souhrn

Během prvních dnů léčby s K Clear mohou někteří pacienti pociťovat nezvyklé napětí nebo dokonce mírnou bolest v ústech. 

Není se čeho bát. Je to normální jev provázející léčbu. Síly musí fungovat efektivně, abyste na konci své léčby byli odměněni zářivým úsměvem. Případná dočasná bolest bude stát za výsledek na celý život.

Péče o chrup

Akumulace zubního plaku je pravidelný, kontinuální a normální jev, který většinou doprovází zápach z úst, jemuž zabraňujeme pravidelným čištěním zubů. I v alignerech se během jejich nošení hromadí bakterie, které mohou způsobit zápach z úst i jiné zdravotní problémy. Dodržujte pravidelnou ústní hygienu čištěním zubů i rovnátek.

• Během léčby s průhlednými rovnátky se vyhýbejte nápojům i lékům obsahujícím cukr, který na zubech a rovnátkách vytváří plak a vlivem bakterií se mění na kyselinu, která pak poškozuje zubní sklovinu, narušuje povrch fólií, a při delším působení na dásně odhaluje krčky zubů. 

• Kromě slazených nápojů jako limonád, džusů, kakaa, apod., si dejte pozor na obsah cukru v energetických, iontových a proteinových nápojích. 

• Půllitr piva obsahuje 2 až 3 kostky cukru. 

• Drops nebo lízátka obsahují kromě cukru i barvící složky ulpívající na zubech. 

• Cukr mohou obsahovat i pastilky, tablety na bolest v krku, nebo žvýkačky.

• Dietní a light nápoje sice neobsahují cukr, ale pro zubní sklovinu agresivní kyseliny ve formě umělých sladidel. 

• Červené i bílé víno obsahuje kyseliny oslabující sklovinu, která se stává náchylnější k tvorbě skvrn. 

• Po konzumaci kyselých potravin nebo nápojů počkejte s čištěním zubů alespoň půl hodiny abyste více neopotřebovali kyselinou naleptanou sklovinu.

Značka zubní pasty není tak důležitá jako správná technika čištění zubů.

• K čištění zubů používejte měkké až velmi měkké zubní kartáčky s rovně střiženými hustými vlákny a malou pracovní hlavou. Na kartáček nevyvíjejte tlak, raději jej držte na konci rukojeti. Kartáček přikládejte v úhlu cca 45° polovinou vláken na zuby a druhou polovinou na dásně, a krouživými pohyby odstraňujte zubní plak.

• K čištění mezizubních prostor používejte správnou velikost mezizubních kartáčků. Protože se během ortodontické léčby se mění velikost mezizubních prostor, měňte tedy i velikost mezizubních kartáčků.

• Pro kontrolu čistící techniky můžete použít roztok nebo tablety k indikaci zubního plaku. Použitím před čištěním zubů viditelně zabarví zubní plak a ukáže místa na která se máte při čištění zubů soustředit. Čistěte je dokud zabarvení nezmizí.

• Po vyčištění zubní pastu vyplivněte a ústa nevyplachujte. Při následném čištění mezizubním kartáčkem a nití umožníte pozitivní působení fluoridu na zubní sklovinu i v mezizubních prostorech, a zvýšení odolnosti zubů vůči kyselinám vytvářejícím bakterie v zubním plaku.

• Ústní voda je pouze doplňkem a čištění zubů nenahrazuje, může ale zapříčinit usazování pigmentů na sklovině. Proto jí používejte s rozvahou.

Retence

Po léčbě mají zuby tendenci vracet se do své původní polohy. Proto bezprostředně po donošení posledních rovnátek následuje tzv. retenční fáze léčby. Poraďte se s lékařem jaký druh retence bude pro vaše zuby nejvhodnější.

Každá léčba s K Clear zahrnuje snímatelné retenční fólie, které jsou součástí léčby a nedoplácí se.

Snímatelné retenční fólie

Vypadají jako průhledná rovnátka, jsou rovněž vyrobené na míru, jen z pevnějšího, odolnějšího a pružnějšího materiálu. Jejich úlohou není další pohyb, ale fixace zubů v dosažené poloze. Nosí se nejméně 6 měsíců ve dne i v noci. U lehčích případů mohou být nošeny pouze odpoledne a přes noc. Vyjímají se pouze při jídle a ústní hygieně, stejně jako alignery K Clear a se stejnou údržbou.

Fixní retence (podlepení)

K zajištění pozice zubů se můžete rozhodnout i pro permanentní retenci (doporučujeme). Lékař vám na vnitřní plošky řezáků a špičáků (předních 6 zubů) v dolní i v horní čelisti pomocí bílých zubních výplní přilepí tenký drátek nebo polymerní vlákno CROSSPOM, novinkou je ultratenký MEMOTAIN, a zafixuje postavení zubů natrvalo. V běžném životě při hovoru, jídle, pití a ústní hygieně vás nebude nijak omezovat. Permanentní retaince není součástí léčby a doplácí se. Může být po několika letech odstraněna, konečné stanovisko určí váš lékař.

Jak se co nejúčinněji chránit před vznikem zubního kazu?

• kyselé potraviny jezte jen v době hlavního jídla

• před spaním nejezte citrusové plody a nepijte ovocné šťávy

• kyselé nápoje nezadržujte v ústech a co nejdřív polkněte

• nečistěte si zuby bezprostředně po konzumaci kyselých potravin a nápojů

• jídlo zakončete sýrem, který je bohatý na vápník a fosfáty, a zvýší hodnotu pH v ústech

• po zvracení si nikdy nečistěte zuby kartáčkem, ústa pouze vypláchněte čistou vodou

• pokud si nedokážete odpustit žvýkačku, pak jedině bez cukru

• jednou týdně aplikujte na zuby fluoridový gel, který remineralizuje dekalcifikovanou zubní sklovinu, má trvalý zpevňující účinek a zmírňuje citlivost zubů